Nach drei jahren Pause habe ich mich entschlossen, noch einmal eine – und zwar die vierte Streak zu starten. Los ging es am 22. Juni 2016 und bis jetzt läuft es.
Alle Daten gibt es hier
Den heutigen Jubiläumslauf anlässlich 100 Tage Streak widme ich meinem letzte Woche verstorbenen Vater. Während des heutigen Laufes musste ich oft an die vielen Läufe, die wir gemeinsam über die Neurather Höhe absolviert haben, zurückdenken. Bis ins Alter von 65 Jahren konnte er seinen geliebten Laufsport ausüben und meistens hatte ich bei den gemeinsamen Trainingsläufen…
Heute gibt es wieder einmal ein kleines Jubiläum auf meinem Weg bis Weihnachten dieses Jahres jeden Tag zu laufen, zu feiern: 300 Tage hält der streak nun und heute an einem Sonntag sind Resi und ich zum letzten langen Vorbereitungslauf auf den Kölner Halbmarathon in zwei Wochen eine Strecke gelaufen, die wir in unserer langen…
Bevor am 1. Mai die Jubiläumsrunde am 200. Streaktag gelaufen werden konnte, stand erst einmal vor der Kür die Pflicht auf dem Programm. Es ging mit dem Zug nach Kapellen und es sollte eine ca 25 Kilometer lange Wanderung nach Hause werden. Aber die Deutsche Bahn hat erst einmal für die erste Tempoeinheit des Tages…
Am Aschermittwoch ist alles vorbei. In Köln und im Rhein Erft Kreis werden der Nubbel und der Zachäus zu Grabe getragen, in Düsseldorf wird der Hoppeditz verbrannt- Nur was ist nicht klein zu kriegen: meine zweite Streak, die heute ihren 150. Lauftag in Folge erlebte. Die schlimme kalte Jahreszeit scheint langsam zu Ende zu gehen,…
und zweitens als man denkt. Eigentlich hatte ich heute am 150. Tag meines Streaks einen lockeren Lauf über 15 Kilometer geplant. Also, die Schuhe geschnürt, den Nachbatn gebeten, ein Erinnerungsfoto zu schießen und ab auf die schöne Runde, die ich mir vorgenommen hatte. Und wer steht in Blerichen an der Ampel und winkt mir freundlich…
heißt es jetzt schon 200 Tage und ich bin froh, dass es immer noch läuft. Im Mai hatte ich nämlich die bisher kritischste Phase zu überwinden. Im Hinblick auf den geplanten 12 Stundenlauf am 27 Juni 2010 in Brühl habe ich es wohl mit den täglichen Kilometerumfängen und vor allen Dingen mit dem Tempo etwas…