Die erste Klippe ist überwunden. Seit nunmehr 50 Tagen laufe ich wieder täglich. Und das Tolle an dieser Streak: seit dem ersten Tag am 22. Juni hat Resi mich jeden Tag begleitet. Heute zum Jubiläumslauf sind wir unsere Streakerhaltungsrunde – einmal um den Block und 1,8 Kilometer gelaufen – da wir gleich Besuch von unseren…
Tag 124 der laufenden Streak und ich habe mir vorgenommen, wieder einmal das Bedburger Schloss zu besuchen, um den Fortschritt der Abbrucharbeiten an der Ritterakademie zu begutachten. Begleitet wurde ich auf diesem Lauf von Resi und Anja, aber zuerst galt es, den nahenden Frühling zu begrüßen, denn in unserem Vorgarten blühen die ersten Frühlingsboten. Bei…
Zur Zeit bietet die Turnvereinigung Bedburg mit ihrem Lauftreff , für den Resi und ich seit über zwanzig Jahren die Laufschuhe schnüren, vier Laufveranstaltungen an. Am Tag 74 meiner aktuellen Streak habe ich mir vorgenommen, alle Laufstrecken dieser Veranstaltungen während meines Laufes zu tangieren. Nach ca. zwei Kilomtern war ein Teilstück des Bedburger Citylaufes, der…
Als es mir nach meiner Achillessehnenverletzung Ende Mai, die zum Ende der ersten Streak geführt hat, wieder besser ging und es feststand, dass es eine neue Streak geben wird, habe ich darüber spekuliert, diese an dem schönen Datum 11.11.11 zu starten. Heute ist der 14.11. und aus dem geplanten Beginn am 11.11. ist leider nichts…
Heute genau vor zwanzig Jahren sind Resi und ich am 18. Oktober 1991 in Gustorf beim Bendlauf unseren allerersten Wettkampf gelaufen. Resi ist über fünf Kilomter an den Start gegangen und hat für diese Strecke 0:29:15 Minuten gebraucht, ganz schön schnell für den ersten Lauf. Mein erster Wettkampf war ein Halbmarathon, den ich in 1:56:57…
Am Samstag, den 26. März 2011 ist mein Projekt im ersten Jahr als Rentner jeden Monat einen Marathon zu laufen, leider geplatzt. Am Tag 488 meines laufenden Streaks hatte ich mir den Königsforst Marathon, einen schönen Landschaftslauf bei dem ich schon mehrfach den Halbmarathon erfolgreich gelaufen bin, für den dritten Marathon in 2011 ausgesucht. Auch…
Für mein Projekt, im ersten Jahr als Rentner 2011 jeden Monat einen Marathon zu laufen, haben wir für Februar den Marathon in Bad Salzuflen ausgesucht. Wieder ein Laufevent, bei dem Resi mich auf einem Teil der Strecke begleiten wollte und auch in eine offizielle Wertung gelangen konnte. In Bad Salzuflen hat man sich ein Baukastensystem…
Im letzten Jahr hat das winterliche Wetter einen Start in Rodgau verhindert und deshalb haben wir uns dieses Jahr entschlossen, schon am Freitag anzureisen. Ein Hotel ca. 800 Meter von der Veranstaltungshalle entfernt war schnell gefunden und wir hatten sogar das Glück, dass wir das Zimmer am Samstag erst am späten Nachmittag räumen mussten. Resi…
Dienstag, der 23. November 2010, 7:00 Uhr Playa des Ingles auf Gran Canaria und der der Wecker klingelt. Morgens um sieben Uhr? Ist ein Ausflug geplant oder was ist hier los? Resi und ich haben ein Auto gemietet, um die Insel auf eigene Faust zu erkunden aber vor dem Frühstück heißt es noch eine äußerst…
Tag 355 meines streaks führte mich zum 6 h Lauf nach Troisdorf. Ich habe mir den 6 h Lauf ausgesucht, da er auf einer 2741 Meter langen Rund stattfindet und es deshalb einfacher ist, auszusteigen, falls es mir einmal nicht so gut gehen sollte. Außerdem finde ich es reizvoll, auf einer kurzen Runde viele Kilometer…