Im Herbst dieses Jahres feiert der Lauftreff der Turnvereinigung Bedburg, der Running TV Bedburg in seiner jetzigen Form sein 20 jähriges Jubiläum. Seit dieser Zeit treffen sich die Mitglieder*innen 3 Mal in der Woche, dienstags, donnerstags und samstags zum gemeinsamen Laufen und neuerdings auch zum Walken. Resi und ich sind von Anfang an dabei und deshalb waren wir natürlich auch heute auf unserer Hausstrecke in La Paz unterwegs.
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Heute am 240. Tag meines laufenden Streaks habe ich Kilometer 3.000 erreicht. Das entspricht einer durchschnittlichen Laufleistung von 12,5 Kilometer am Tag seit dem 24. November 2009. Und das, obwohl ich in den letzten Wochen wegen der sommerlichen Witterungsbedingungen das wöchentliche Laufpensum um ca. 20 Kilometer reduziert habe. Ich muss schon sagen, dass einige verdammt…
Die erste Klippe ist überwunden. Seit nunmehr 50 Tagen laufe ich wieder täglich. Und das Tolle an dieser Streak: seit dem ersten Tag am 22. Juni hat Resi mich jeden Tag begleitet. Heute zum Jubiläumslauf sind wir unsere Streakerhaltungsrunde – einmal um den Block und 1,8 Kilometer gelaufen – da wir gleich Besuch von unseren…
Wer hätte das gedacht. Jetzt hält mein Streak schon 100 Tage und ich habe immer noch Spaß am Laufen. Heute habe ich mit Marianne die vier Kilometer- und die sieben Kilometerstrecke für den RunUp 2010 ausgesucht und dabei meinen Jubiläumslauf absolviert. Mittlerweile bin ich von dieser Trainingsform fasziniert. Es macht einfach unheimlich viel Freude, täglich…
Am Samstag, den 26. März 2011 ist mein Projekt im ersten Jahr als Rentner jeden Monat einen Marathon zu laufen, leider geplatzt. Am Tag 488 meines laufenden Streaks hatte ich mir den Königsforst Marathon, einen schönen Landschaftslauf bei dem ich schon mehrfach den Halbmarathon erfolgreich gelaufen bin, für den dritten Marathon in 2011 ausgesucht. Auch…
Zur Zeit bietet die Turnvereinigung Bedburg mit ihrem Lauftreff , für den Resi und ich seit über zwanzig Jahren die Laufschuhe schnüren, vier Laufveranstaltungen an. Am Tag 74 meiner aktuellen Streak habe ich mir vorgenommen, alle Laufstrecken dieser Veranstaltungen während meines Laufes zu tangieren. Nach ca. zwei Kilomtern war ein Teilstück des Bedburger Citylaufes, der…