Im Herbst dieses Jahres feiert der Lauftreff der Turnvereinigung Bedburg, der Running TV Bedburg in seiner jetzigen Form sein 20 jähriges Jubiläum. Seit dieser Zeit treffen sich die Mitglieder*innen 3 Mal in der Woche, dienstags, donnerstags und samstags zum gemeinsamen Laufen und neuerdings auch zum Walken. Resi und ich sind von Anfang an dabei und deshalb waren wir natürlich auch heute auf unserer Hausstrecke in La Paz unterwegs.
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Heute gibt es wieder einmal ein kleines Jubiläum auf meinem Weg bis Weihnachten dieses Jahres jeden Tag zu laufen, zu feiern: 300 Tage hält der streak nun und heute an einem Sonntag sind Resi und ich zum letzten langen Vorbereitungslauf auf den Kölner Halbmarathon in zwei Wochen eine Strecke gelaufen, die wir in unserer langen…
und zweitens als man denkt. Eigentlich hatte ich heute am 150. Tag meines Streaks einen lockeren Lauf über 15 Kilometer geplant. Also, die Schuhe geschnürt, den Nachbatn gebeten, ein Erinnerungsfoto zu schießen und ab auf die schöne Runde, die ich mir vorgenommen hatte. Und wer steht in Blerichen an der Ampel und winkt mir freundlich…
Um eine der schönsten Wanderungen im Anaga Gebirge rund um den Cinobre zu machen, benögt man ein Permit (offizielle Genemigung). 45 Personen sind pro Tag zugelassen, um in diesem Gebiet zu wandern. Auf der Webseite des Cabildo de Tenerife muss man den Permit beantragen. Für heute hat es endlich geklappt und wir haben nach fast…
Am gestrigen Mittwoch haben wir zum ersten Mal eine Wanderung gemacht, die nicht aus einem Wanderführer bzw. einem Wanderblog stammt, sondern wir sind einfach auf eigene Faust los marschiert. Als Startpunkt haben wir uns die Naturschwimmbäder in Bajamar ausgesucht, um dann am Meer entlang nach Punta del Hidalgo am futuristischen Leuchtturm vorbei zum Mirador Punto…
Heute am 240. Tag meines laufenden Streaks habe ich Kilometer 3.000 erreicht. Das entspricht einer durchschnittlichen Laufleistung von 12,5 Kilometer am Tag seit dem 24. November 2009. Und das, obwohl ich in den letzten Wochen wegen der sommerlichen Witterungsbedingungen das wöchentliche Laufpensum um ca. 20 Kilometer reduziert habe. Ich muss schon sagen, dass einige verdammt…
Für mein Projekt, im ersten Jahr als Rentner 2011 jeden Monat einen Marathon zu laufen, haben wir für Februar den Marathon in Bad Salzuflen ausgesucht. Wieder ein Laufevent, bei dem Resi mich auf einem Teil der Strecke begleiten wollte und auch in eine offizielle Wertung gelangen konnte. In Bad Salzuflen hat man sich ein Baukastensystem…